장비실 · 땀방울 연구소

카운트다운

1:00

Space 시작·정지 · R 리셋 · 마지막 3초는 삐 소리

지금

대기

라운드1 / 8 남은 전체4:00

20

준비

운동

휴식

라운드

운동

이동

바퀴

천천히

빠르게

반복

서킷 운동 목록 (한 줄에 하나)

기본은 정통 타바타: 20초 운동 · 10초 휴식 · 8라운드

목표 10초

0.00

목표

화면

도전자

등급·보상 바꾸기

오차(초)가 작은 순서대로 적용돼요

10초 랭킹

개수

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?

명단 (한 줄에 한 명)0명

동작0

남은 시간2:00

왕중왕전

배경음악의 볼륨을 적당히 조절해주세요

설정

순서

바뀌는 간격

5초

전체 시간

추가 기능

동작 목록 (한 줄에 하나)

목소리 크기 · 진행 중에도 바꿀 수 있어요

100%

배경음악은 다른 앱이나 스피커로 따로 틀고, 배경음악의 볼륨을 적당히 조절해주세요 · Space 시작·정지

신호0

남은 시간1:00

🚦반응 신호

색이 바뀌면 약속한 동작을 해요!

속도

시간

신호 동작 바꾸기

⚫ 함정: 아무것도 하지 않기

Space 시작·일시정지 · R 리셋

폭발0

남은 시간3:00

💣

폭탄 게임

배경음악은 다른 앱이나 스피커로 틀어 주세요. 째깍 소리는 여기서 나요!

시간

최소 간격

최대 간격

째깍 소리

70

벌칙 목록 고치기 (한 줄에 하나)

폭탄은 최소~최대 간격 사이 아무 때나 터져요. 터지면 3초 뒤 다음 폭탄! · Space 시작·일시정지 · R 리셋